The secret to making side stretching easier♪/横のストレッチがやりやすくなる秘訣♪ #からだ美調律 #hakobodytuning

Duration: 0:58 Views: 176 Submitted: 6 months ago

Tags: からだ美調律 簡単ストレッチ ストレッチ ダイエット 誰でもできる身体調整 簡単エクササイズ 柔らかい身体 柔軟 柔軟性を高めるヨガ 体が柔らかくなる方法 柔軟体操 体が柔らかくなるストレッチ おうちヨガ 腰痛予防 姿勢をよくするストレッチ 溝口葉子 hako おしり歩き exercise diet yoga paseo por los huesos de asiento sitz bone walk yoko mizoguchi pelvis hip joint 股関節 骨盤 猫背 姿勢 腰痛 mizoguchi metodo